这样买菜 最新鲜 最有营养 你不会上当

发表日期:2019-10-23 | 来源:中药养生

导读: 为了生活,你每天忙于应酬,在酒桌上,和客人谈合同,合同签下后,你少不了喝几杯,有时,酩酊大醉回家;有时,为了赶场,你喝完一场,接着去赶下一场,酒店里饭菜,你已经吃厌了,但是不得已,还要再吃。要是有条件的话,你想着,我要自己做饭吃,只为告别重

  为了生活,你每天忙于应酬,在酒桌上,和客人谈合同,合同签下后,你少不了喝几杯,有时,酩酊大醉回家;有时,为了赶场,你喝完一场,接着去赶下一场,酒店里饭菜,你已经吃厌了,但是不得已,还要再吃。要是有条件的话,你想着,我要自己做饭吃,只为告别重油重盐。

太原癫痫病的医院那里比较好>  终于到了周末,你有时间了,决定自己动手,起了大早,赶去菜场,看着蔬菜,你说这才是美味,酒店的那些菜,做成那样,实在是浪费营养,于是开始购买。这时,又犯难了,因为对于蔬菜,你根本不会选购。其实,在购买蔬菜时,是有技巧、讲究的,买的好、买的巧,能促进健康,要是错误购买,无疑很糟糕,吃了之后,还会伤身。那么如何挑选呢?

  芹菜

  挑选芹菜时,先看叶子。叶子呈现清新的绿色,这样的芹菜新鲜,可以放心购买;如果芹菜叶子,变成了墨黑、浓绿的颜色,说明芹菜老了,最好不要买。

  青菜患上癫痫病5年了,病情经常发作,怎么办呢?ng>

  挑选青菜时,叶子短,说明品质好,吃起来更有味道,同时,营养丰富;要是叶子长,可能口感不太好。

  同时,青菜的叶柄,颜色偏白,说明味淡,要是叶柄颜色偏青绿,说明叶绿素居多,说明长的好,放心购买。

  黄瓜

  挑选黄瓜时,一般选购较硬的,摘下时间长的,可能会松软了。当然,也有人会把黄瓜浸泡一夜继续卖,也会变得坚硬。这时,最好看看瓜脐处有没有藤叶的残留迹象。

  被水浸润过的黄瓜,不会出现。当然,可以的话,最好自己截一段,尝一口,看看是否清脆爽口。

河北治癫痫康复率高的医院

  山药

  挑选山药时,先看外表,外表完整、平直、粗细均匀、没有腐烂的地方,这种山药较好;同时,看其须,须长、须多,也较好;掂重量,新鲜的山药,掂重量有水分,略重。符合这样的标准,可以购买。

  莲藕

  挑选莲藕时,颜色微微发黄,太白的莲藕,不要买,小心是漂白过的。外表出现伤痕,有锈斑,不要买,将其切开后,中间的透气孔大,相对的汁水多,更加清脆可口。

  菠菜

郑州治疗癫痫的医院怎么样>  挑选菠菜时,看菠菜叶子颜色,叶子是浓绿、根部是红色的,放心购买。要是出现了暗黄的叶子,最好不要购买。

  土豆

  挑选土豆时,圆润、表面光洁、颜色暗黄,这样的土豆最好。如果土豆表皮变青、变绿,就不要购买,小心有龙葵素,这容易伤身。

  关于买菜时,一些注意事项、挑选方法,就说这么多,蔬菜种类多,选购注意事情,还有很多,需要大家多注意,科学、合理挑选,食用安全的食材,才能促进健康。

  本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。