吃那些水果降火效果好呢

发表日期:2019-11-29 | 来源:中药养生

水果可以说是现在人生活中不可缺少的一部分,每个季节都有当季盛产的水果,有些水果就担负着降火的工作。人们经常因为自己的生活习惯或者饮食习惯等因素,时常有上火的现象,而上火是可以引起很多并发症的,这幼儿癲痫症状个时候就可以多吃一点水果清热解火,那么,吃那些水果降火效果最好?

柚子:性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症河南癫痫病治疗医院。柚子甜酸适口,以含维生素C丰富而著称,因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。

柠檬:味极酸、甜,具有生津、止渴、祛暑等功用。柠檬酸可以与钙离癫痫病为什么这几年说犯就犯病呢子结合成一种可溶性铬合物,从而缓解钙离子促使血液凝固的作用,故高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料,对改善症状大有益处。

山楂:性味酸、甘、微温,营养极其丰富,每100克鲜山楂果肉中癲痫发作什么样,维生素C就多达89毫克,在水果中居第三位;尤其是其含钙量,每100克果肉含85毫克,也名列前茅非常适合小儿、孕妇对钙质的需求,对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病也有显著疗效。

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