了解骨质增生患者的饮食 –

发表日期:2020-09-15 | 来源:中药养生

  骨质增生是一种多发病、常见病。骨质增生症是中老年的常见病、多发病,关于本症的命名,国内外尚未统一。国外主要命名为骨关节病、骨关节炎、增生性骨关节炎、退行性骨性关节炎。我国医学主要的命名有骨关节病、椎间盘退变、增生性关节炎、骨关节退行性疾病、骨刺等;祖国医学则失神发作能治好吗属于痹症的范围。

  生活中,骨质增生已经在影响着多少患者的正常生活。大家都有必要多了解下骨质增生的相关知识。下面,就让专家们来为大家介绍下,骨质增生患者饮食需要注意的到底有哪些。希望能够帮助大家更多更好地了解骨质增生患者饮食。

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  宜食食物

  1、多进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1乌海癫痫临床治疗方法200毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,含钙多的食物。如:薯干、薯粉、面包;香菜、雪里蕻、油菜;海产品,如海带、海蜇、海参、紫菜、虾米等。必要时要补充钙剂。

  2、要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。常见的儿童癫痫病因有哪些p>

  3、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物,常食坚果,注意营养的补充。

  均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。

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