清热去火喝凉茶有哪些禁忌 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:中药养生

健康养生网导读:我们知道,很多人怕上火就会喝凉茶,因为喝凉茶具有清热去火等祛病养生疗效,但是专家表示,凉茶也是一种药,喝多了,喝错了,身体会……

我们知道,很多人怕上火就会喝凉茶,因为喝凉张家口青少年羊癫疯治疗茶具有清热去火等祛病养生疗效,但是专家表示,凉茶也是一种药,喝多了,喝错了,身体会出现一些不良反应。以下是关于喝凉茶的禁忌,希望大家注意!

禁忌一:不宜喝苦寒的凉茶

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中医说 形寒饮冷则伤肺 、 强入冷水则伤肾 ,喝苦寒的凉茶对肺和肾不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一样,他们本来就脾胃虚弱,受不得寒凉。要是喝一般大人常喝的凉茶,比如凉茶铺那些,未免太过苦寒,癫痫病郑州哪家#!好易伤脾胃,脾胃虚了运化不好,就容易湿滞上火。若是婴幼儿时期就常喝五花茶、黄连水、腊梅花等凉性过重的凉茶,对体质还可能造成终生影响,今后再想调理也难了。

禁忌二:不宜长时间喝凉茶

<治癫痫哪个医院好p>凉茶毕竟有中药成分,就算是药性偏平性,喝多了也伤脾胃,更别说经年累月地喝,破坏了肠道微生态的平衡,身体免疫力弱了,发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等疾病的几率也会升高。因此,凉茶不宜长时间喝。

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