养生食谱 珍珠丸子的做法 养生粥 山药扁豆粥健脾胃养颜 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:中药养生

2016年07月17日09:45 编辑:传奇养生网

  养生粥 山药扁豆粥健脾胃养颜

  黄皮是黄种人的特长春哪里治癫痫#!好色,但如果说一个女人脸黄,人家多半会不高兴,因为“黄脸婆”一般是指女人上年纪了,青春一去不回头。但如果你最近发现自己脸色发黄、气短乏力、口干,那应该是脾虚的表现,不妨熬点扁豆山药粥吃:取山药30克,白扁豆15克,粳南京哪里治疗癫痫病好米15克,―起熬粥,每天喝I碗。过一段时间就会发现自己不仅萎黄的脸色消失了,而且食欲也会好转起来。

  养生食谱 珍珠丸子的做法

  自己做阳泉癫痫病医院治癫痫的珍珠丸子清香、不油腻,健康又美味。珍珠丸子怎么做呢先买些质量好的肉馅,糯米提前用水浸泡。肉馅粘裹上浸泡过的糯米,裹好的丸子就像大珍珠。然后放在荷叶上,上锅蒸20分钟。



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  这种方式属于低温烹调,能够使肉、糯米及荷叶的香气完美结合在一起,入口清香,黏襦有质感,比吃大肘子、红烧肉健康多了。

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