海冻菜,又叫海菜、海冻菜、冻菜、琼枝、草珊...

发表日期:2020-11-23 | 来源:中药养生

石花菜是红藻的一种,它通体透明,犹如胶冻,口感爽利脆嫩,还是提炼琼脂的重要原料。
石花菜是海产红藻之一,藻体黄色,羽状分枝,生长于中潮或低潮带的岩石上,主要分布于我国渤海、黄海、东海沿岸以及朝鲜、日本等地沿海的中潮或低潮带的岩石上。

1. 石花菜含有丰富的矿物质和多种维生素,尤其是它所含的褐藻酸盐类物质具有降压作用,所含的淀粉类的硫酸脂为多糖类物质,具有降脂功能,对高血压、高血脂有一定的防治作用;
2. 经常吃一些“琼脂”制品,它能在肠道中吸收水分,是肠内容物膨胀,增加大便量,刺激肠壁,引起便意;3. 石花菜还具有防暑、解毒、清热等功能。

中医认为石花菜性寒、味甘咸,归肝、肺经;
能清肺化痰,清热燥湿,滋阴降火,凉血止血,并有解暑功效。

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一般人群均可食用
1. 宜于肠炎、肾盂肾炎、肛周肿瘤、乳腺癌、子宫癌患者多食用;
2. 脾胃虚寒,肾阳虚者慎食;孕妇不宜多食。

钠(毫克)380 热量(大卡)314

磷(毫克)209 钙(毫克)167

钾(毫克)141 碳水化合物(克)癫痫发作时都有哪些症状lass="w2">72

镁(毫克)15 硒(微克)15

维生素E(毫克)14 蛋白质(克)5

烟酸(毫克)3 铁(毫克)山西癫痫好的治疗医院,在这里ass="w2">2

锌(毫克)1 脂肪(克)0

维生素A(微克)0 锰(毫克)0

铜(毫克)癫痫失神发作治疗0 硫胺素(毫克)0

维生素C(毫克)0 胡罗卜素(微克)0

核黄素(毫克)0

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